Ground bounce (inaczej skip...) czyli po polsku mowiac odbicie od ziemi to bardzo efektowny rzut. Jest wiele sposobow na jego wykonanie. Najlepiej sprobowac roznych i wybrac ktory nam najbardziej pasuje. Najpopularniejsze to odbicie z backhandu i z chicken winga... Na poczatek radze wyprobowac pierwszy sposob. Aby dysk odbil sie od ziemi nalezy wyrzucic go przechylonego na lewo (wersja dla praworecznych...) pod katem ok 50 stopni celujac w ziemie kilka metrow przed soba, tak aby dysk dotknal gruntu boczna krawedzia. Jesli nasz rzut byl prawidlowy dysk po zetknieciu z ziemia powinien wyprostowac sie i uniesc do gory...